Reinigung

Naturkosmetik Gesichtsreinigung

Die sanfte und gründliche Reinigung der Haut mit Reinigungsmilch, -creme, -gel oder Gesichtsseife aus der Naturkosmetik – ergänzt durch eine Reinigungsmaske, ein Peeling oder Mizellenwasser – ist der erste Schritt einer jeden Pflegeroutine. Sie trägt entscheidend zur Hautgesundheit bei, denn ein passendes Reinigungsprodukt bereitet die Haut optimal auf die Aufnahme der Pflegewirkstoffe vor. Dadurch wird die Hautbarriere geschützt und die Regeneration unterstützt.

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Die wichtigsten Fragen zur natürlichen Gesichtsreinigung

Warum sollte ich mein Gesicht überhaupt reinigen?

Über den Tag sammeln sich Talg, Schweiß, Make-up-Reste und auch Feinstaub auf unserer Haut an. Wenn diese Rückstände dort verbleiben, können die Poren verstopfen – was zu Unreinheiten und vorzeitiger Hautalterung führt. Außerdem bereitet eine gründliche Reinigung die Haut optimal auf die Aufnahme von Wirkstoffen aus Seren, Ampullen und Cremes vor.

Was ist der Vorteil von natürlichen Cleansern?

In konventionellen Reinigungsprodukten sind oft aggressive waschaktive Substanzen (Tenside) enthalten, die den Säureschutzmantel der Haut angreifen. Naturkosmetik setzt auf milde Tenside auf pflanzlicher Basis, etwa aus Zuckerrohr oder Kokos. Außerdem verzichtet sie auf Silikone, Parabene und mineralölbasierte Inhaltsstoffe. Somit wird die Haut schonend gereinigt, ohne ausgetrocknet oder gereizt zu werden.

Wie oft am Tag ist eine Gesichtsreinigung sinnvoll?

Zweimal täglich ist ideal. Morgens wäscht man damit überschüssigen Talg (Sebum) und Stoffwechselprodukte ab, die von der Haut über Nacht ausgeschieden wurden. Abends werden Schmutzpartikel und Make-up-Reste gründlich entfernt.

Was ist "Double Cleansing" – und brauche ich das?

Die “doppelte Gesichtsreinigung” ist ein Trend aus Korea und gilt als besonders effektiv. Sie besteht aus zwei Schritten und empfiehlt sich, wenn du täglich Make-up und wasserfesten Sonnenschutz verwendest. Im ersten Schritt wird beides durch einen ölbasierten Cleanser gelöst. Anschließend reinigt man die Haut mit einem wasserbasierten Produkt porentief, z. B. ein Reinigungsschaum oder -gel.

Welche Produkte eignen sich für trockene und sensible Haut?

Beide Hauttypen brauchen in erster Linie Feuchtigkeit. Hier ist eine Reinigungsmilch oder ein Reinigungsöl am sinnvollsten. Beide enthalten rückfettende pflanzliche Öle (z. B. Mandel-, Argan- oder Aprikosenkernöl), die die Haut schon während der Reinigung pflegen, beruhigen und Spannungsgefühle mindern. 

Was hilft am besten bei fettiger Haut?

Bei diesem Hauttyp ist die Talgproduktion erhöht, deshalb eignen sich hier klärende, emulgatorfreie Reinigungsgels oder auch ein leichter Reinigungsschaum mit neutralem pH-Wert. Diese Cleanser entfetten die Haut schonend, ohne die Talgproduktion zu steigern. Geeignet sind natürliche Inhaltsstoffe wie Minze, Salbei, Kieselerde (Silica) und auch Meeresalgen. 

Was sollte ich bei Hautunreinheiten und Akne beachten?

Auch hier ist eine milde, aber gründliche Reinigung angesagt. Aufgrund der erhöhten Talgproduktion finden Bakterien einen idealen Nährboden. Wichtig ist es, die Haut nicht unnötig zu reizen und auf starkes Rubbeln bzw. Reiben zu verzichten, denn dadurch werden Entzündungen zusätzlich gefördert. Zur Reinigung des Gesichtes eignen sich natürliche Produkte, die Verhornungen behutsam lösen und antibakteriell, entzündungshemmend sowie talgregulierend wirken. Als Inhaltsstoffe haben sich u. a. grüne Tonerde oder salicylsäurehaltiger Weidenrindenextrakt bewährt.

Kann ich mein Gesicht eigentlich auch nur mit Wasser reinigen?

Um fettlösliche Rückstände wie Hauttalg oder wasserfesten Sonnenschutz zu entfernen, reicht Wasser allein nicht aus. Waschaktive Substanzen werden hierfür benötigt. Ein etwas ungewöhnlicher Vergleich verdeutlicht das: Wenn du einen Kochtopf allein mit Wasser und ohne Spülmittel säuberst, bleiben stets Verunreinigungen bzw. ein Fettfilm zurück. Mit der Haut verhält es sich im Grunde nicht anders.

Welche Rolle spielt das Peeling bei der natürlichen Gesichtsreinigung?

Ein Peeling ergänzt und intensiviert die Gesichtsreinigung, je nach Hauttyp sollte es 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden. In der Naturkosmetik gibt es mechanische Peelings, Enzym-Peelings sowie niedrig dosierte Peelings mit AHA und BHA, die passend zum jeweiligen Hauttyp ausgewählt werden sollten.

Wie wichtig ist ein Toner nach der Reinigung?

Ein zum Hauttyp passender Toner oder ein Pflanzenhydrolat (z. B. aus Rosenblüten) aus der Naturkosmetik bildet den perfekten Abschluss der Gesichtsreinigung. Der Toner neutralisiert den pH-Wert der Haut nach dem Kontakt mit dem Leitungswasser und spendet eine erste Portion Feuchtigkeit. Außerdem entfernt er mögliche Kalkrückstände des Wassers und sorgt tagsüber für einen zusätzlichen Frischekick.

Was bewirkt ein Mizellenwasser?

Mizellen sind winzige Molekülkomplexe aus der Gruppe der Tenside, die sowohl Wasser als auch Fett anziehen. In der Naturkosmetik setzt man auch hier auf milde, pflanzliche Substanzen. Die kleinen Multitalente entfernen Schmutzpartikel, Hauttalg und Make-up-Reste ohne starkes Reiben sanft von der Haut. Mizellenwasser intensiviert die Reinigung und wirkt zudem tonisierend. Es kann zum wasserfreien Abschminken benutzt werden, in der Regel wird es aber direkt nach dem Abwaschen des Cleansers verwendet. Hierfür wird das Mizellenwasser auf ein Wattepad geträufelt, mit dem man sanft über Augen und Gesicht streicht.

Unser Praxistipp

Für die Gesichtsreinigung solltest du stets lauwarmes Wasser verwenden. Ist das Wasser zu heiß, entzieht es der Haut wertvolle Lipide und fördert Rötungen – insbesondere bei Couperose. Zu kaltes Wasser öffnet die Poren nicht ausreichend, um den Schmutz effektiv lösen zu können. Benutze für dein Gesicht zudem immer ein separates, frisches Handtuch, denn das ist hygienischer. Zudem solltest du deine Haut sanft trocken tupfen und nicht rubbeln. Deine Hautbarriere wird es dir danken.