Hautpflege im Frühling

Die Tage werden endlich wieder länger, die ersten Frühjahrsblüher erfreuen uns schon und die Temperaturen werden tagsüber wieder wärmer. Im Frühjahr ist es wichtig, die Hautpflege an die veränderten Bedürfnisse der Haut anzupassen, die durch die wärmere Witterung und andere Umweltfaktoren bedingt sind. 

Jetzt fährt die Haut bei Temperaturen über 7 Grad Celsius ihre Talgproduktion wieder hoch und die fettreichere Pflege des Winters wird von der Haut zunehmend weniger benötigt. Allerdings entzieht die geringe Luftfeuchtigkeit tagsüber der Haut viel Feuchtigkeit, so dass das besondere Augenmerk in der Frührjahrespflege auf der Feuchtigkeitszufuhr liegen sollte.

Um müde Haut zum Frühlingsbeginn aufzuwecken und ihr Frische zu verleihen, findet Ihr hier einige Tipps:

1. Feuchtigkeit spenden: Während die Luftfeuchtigkeit steigt und die Haut weniger trocken ist als im Winter, ist dennoch Feuchtigkeitspflege wichtig. Verwendet eine leichte Feuchtigkeitscreme oder ein Gel, das Feuchtigkeit spendet und nicht fettet. Gut ist es, wenn Ihr jetzt Eurer gereizten Winterhaut eine Extraportion Feuchtigkeit in Form eines Feuchtigkeitsserums schenkt.
   

2. Sonnencreme: Mit zunehmender Sonneneinstrahlung ist der Schutz vor UV-Strahlen unerlässlich, um vor vorzeitiger Hautalterung und anderen Schäden zu schützen. Wählt eine Breitband-Sonnencreme mit einem angemessenen Lichtschutzfaktor und tragt sie täglich auf, auch wenn es bewölkt ist.

3. Peelings: Ein sanftes Peeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hautstruktur zu verbessern. Verwendet jedoch keine zu aggressiven Peelings, insbesondere wenn Eure Haut empfindlich ist.

4. Gesichtsmasken: Nutzt Gesichtsmasken, die speziell für müde Haut entwickelt wurden. Masken mit Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Koffein oder Hyaluronsäure können der Haut sofortige Frische verleihen und sie revitalisieren.

5. Gesichtsmassagen: Eine sanfte Gesichtsmassage kann die Durchblutung fördern, die Haut straffen und ihr ein jugendliches Aussehen verleihen. Verwendet hierfür eine leichte Gesichtsöl oder eine Feuchtigkeitscreme und massiert sie sanft in die Haut ein.

6. Hydratation von innen: Vergesst nicht, ausreichend Wasser zu trinken, um die Haut von innen heraus zu hydratisieren und zu unterstützen.

7. Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die reich an Vitaminen und Antioxidantien ist, kann sich positiv auf die Hautgesundheit auswirken.