Hautpflege im Herbst

Wenn sich die Blätter an den Bäumen verfärben, die Astern blühen und wir Pilze sammeln gehen, dann ist Herbst.

Viele spüren, dass jetzt auch die Haut andere Ansprüche als im Sommer hat. Sie spannt oft, irgendwie kommt sie mit der leichten Sommerpflege nicht mehr aus und sie präsentiert sich manchmal blass, fahl und trocken. Das liegt daran, dass sie ständig wechselnden Temperaturen ausgesetzt ist und ihr vermehrt Feuchtigkeit entzogen wird. Mit zunehmender Kälte reduzieren die Talgdrüsen die Fettproduktion und da Fett vor dem Austrocknen schützt und die Feuchtigkeit in der Haut hält, sollte die Pflege jetzt vermehrt Feuchtigkeit und Fett enthalten.

Diese Pflege können wir Euch für den Herbst empfehlen:

Bei eurer Reinigung sind sanfte Reiniger wie Reinigungsmilch und -öle aber auch Mizellenwasser vorzuziehen. Damit wird Eurer Haut nicht noch zusätzlich Feuchtigkeit entzogen. Euren Toner wendet Ihr wie immer an.

Für die Tagespflege empfehlen wir Euch eine reichhaltigere als im Sommer. Dazu wählt Ihr entweder ein anderes passendes Produkt aus Eurer Serie oder ihr greift auf ein hochwertiges Öl, das Feuchtigkeit und Fett spendet zurück und mischt es einfach mit in das Tagespflegeprodukt. Das geht dann natürlich auch bei Eurer Nachtpflege so.

Bitte vergesst die Lippen und die Augen nicht. Produkte mit einem höheren Fettgehalt pflegen die zarte Haut und schützen sie vor der Kälte.

Wirkt der Teint müde und fahl ist jetzt ein guter Zeitpunkt für Masken und Kuren. zur Vorbereitung kann ein sanftes Peeling durchgeführt werden.

Auch die Körperpflege solltet Ihr jetzt auf eine lipidhaltigere Pflege umstellen. Körperlotionen mit Sheabutter, Mandel- oder Arganöl versorgen die Körperhaut und auch trockene Schienbeine besonders gut. Für ein mehr an Feuchtigkeit gibt es mittlerweile auch bei den Körperlotionen Produkte mit Hyaluronsäure. Da die Freiluftsaison für die Füße jetzt wieder vorbei ist, brauchen diese eine Extraportion Pflege. Wer sich besonders verwöhnen möchte, genießt hin und wieder ein Fußbad mit ein wenig Pflegeöl. das regt die Durchblutung an und weicht die Hornhaut auf. Danach kann eine reichhaltige  Fußcreme ihre Wirkung tun.
Die Nachfrage nach reichhaltigen Handcremes steigt bei uns wieder merklich an. Am besten schafft man sich sogar zwei Handcremes an, eine etwas wenig fetthaltigere, die schnell einzieht,  für den Tag und eine reichhaltigere für die Nacht. Wenn man sehr trockene und auch rissige Hände hat, kann man mit seiner reichhaltigen Handcreme auch eine Maske machen. Einfach dick eincremen und Baumwollhandschuhe drüberziehen und über Nacht einwirken lassen.


Und was sonst noch gut ist:

Achtet auf ausreichend Luftfeuchtigkeit in Eurer Wohnung. Neben Wasserbehältnissen an den Heizungen oder Zimmerbrunnen sind Grünpflanzen sehr hilfreich. Genug Trinken ist hoffentlich eine Selbstverständlichkeit für Euch, jetzt ist die Zeit für wärmende leckere Tees, und auch eine ausgewogene Ernährung wirkt sich positiv auf die Haut aus. Der Herbst lockt mit tollen Früchten und Gemüsen wie Äpfeln, Birnen, Kürbissen, da fällt Euch doch bestimmt was Leckeres ein.